阳虚体质是中医常见的一种体质类型，主要进展为怕冷、动作发凉、精神悔恨、容易泻肚、舌淡苔白、脉千里迟等症状。这类东说念主群多因先天体质偏寒或后天调养不当导致阳气不及。

关于阳虚体质的保养，中药以温补阳气为主。常用的中药有：

1. **附子**：具有回阳救逆、补火助阳的功效，常用于调理阳气衰微、动作厥冷等症。

2. **干姜**：能温中散寒，适用于脾胃虚寒、腹痛泻肚等症状。

3. **肉桂**：温肾助阳，常用于肾阳不及、腰膝冷痛等情况。

4. **东说念主参**：大补元气，适应阳气朽迈、气短乏力者。

5. **黄芪**：补气固表， 青岛爱世进出口有限公司增强机体违犯力，磊华国际贸易有限公司适应阳虚伴有气虚的东说念主群。

此外， 回源有限公司维事高压测试仪器_维事高压电力试验设备―承装 - 选择长宁区维事电力可适合食用一些温热食品，如羊肉、生姜、红枣、桂圆等，匡助改善阳虚症状。同期，防卫御寒，幸免过度劳累和生冷饮食。

淡薄在专科中医生疏导下进行辨证施治维事高压测试仪器_维事高压电力试验设备―承装 - 选择长宁区维事电力，把柄个体情况选拔合适的药物和剂量，幸免自行用药形成不良反映。通过合理的中药保养和生存风俗的改善，不错有用改善阳虚体质，援助合座健康水平。